Home / LÀM ĐẸP / BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP / Thực phẩm giúp chị em nâng cấp vòng 1 tự nhiên

Thực phẩm giúp chị em nâng cấp vòng 1 tự nhiên

Chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình có vòng1 tự nhiên và đầy đặn. Nên các bạn hãy tận dụng những loại thực phẩm dưới đây để giúp nâng cấp vòng 1 một cách tự nhiên nhất.

Nếu các bạn không may mắn có được vòng 1 hoàn hảo như người khác. Các bạn không cần lo lắng vì vẫn có cách cải thiện vòng 1 từ những thực phẩm tự nhiên dưới đây:

Giá đỗ

Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất mà đặc biệt là amino acid, protein tự nhiên nên rất bổ dưỡng cho con người. Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe nói chung, giá đỗ còn chứa mật độ tế bào tăng trưởng lớn và các nguyên tố vi lượng rất cao.

Đặc biệt là các chất như kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa rất cần thiết cho sự phát triển nội tiết tố nữ. Vì vậy, giá đỗ là thực phẩm giúp kích thích các mô ngực và tăng kích thước vòng 1 cho các chị em một cách tự nhiên.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành từ trước đến nay là thực phẩm được xem là rất tốt trong việc tăng kích thước vòng 1. Vì đậu nành chứa rất nhiều phytoestrogens đây là hocmone chịu trách nhiệmu cho sự phát triển của mô ngực. Bên cạnh đó, isoflavone có trong đậu nành còn giúp chống lại các tế bào gây ung thư vú ở phụ nữ.

Quả đu đủ

Đu đủ cũng là trái cây giàu estrogen mà chất này rất tốt cho sự phát triển của các mô vùng ngực. Bạn có thể ăn đu đủ chín hoặc dùng đu đủ xanh để nấu các món như đu đủ hầm xương, xào, luộc với các loại thịt gà, bò, lợn…Ăn đu đủ hàng ngày vừa tốt cho sức khỏe lại giúp tăng kích thước vòng 1 lên rất nhiều.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa có rất nhiều sắc tố giúp kích thích hormone như estrogen, prolactin và progesterone. Đây là những kích tố giúp cho mô ngực phát triển. Bạn nên  chú ý uống 2 ngày một lần vào buổi sáng và tối để hỗ trợ các dưỡng chất cho vòng 1 phát triển tự nhiên.

Khoai lang

Trong khoai lang có chứa chất phyto đây là thành phần dinh dưỡng có tác dụng giúp cho các tế bào mô ngực phát triển một cách tự nhiên. Bởi vậy, các bạn nên thường xuyên ăn khoai lang không những có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp cho vòng 1 phát triển đẹp như ý.

Ngoài chế độ ăn uống nếu các bạn muốn cho vòng 1 phát triển đầy đặn hơn đừng quên luyện tập. Các động tác như chống đẩy, ép tay sẽ giúp cho bạn có vòng 1 nẩy nở hơn.

 

About helios

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *