Home / LÀM ĐẸP / BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP / Lợi ích tuyệt vời từ sữa tinh bột nghệ

Lợi ích tuyệt vời từ sữa tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là loại bột có nhiều tác dụng mang lại nhiều sức khỏe tốt cho chúng ta vì thế cho nên hôm nay chúng tôi xin được giới thiệu tới các bạn những tác dụng của tinh bột nghệ kết hợp với sữa ấm hằng ngày , các bạn theo dõi nhé !.

1. Sữa tinh bột nghệ trị cảm lạnh và ho

Nghệ được biết tới là một loại củ có tính sát trùng cao và chúng có khả năng chống viêm rất tốt. Khi bạn bị ho và bị cảm lạnh thì hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm 1 tới 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ hoặc là cũng có thể đun nóng lên cùng với vài lát nghệ tươi. Món sữa tinh bột nghệ này sẽ giúp cho bạn đẩy lùi được những cơn ho, và giảm viêm hiệu quả được tức thì.

Lợi ích tuyệt vời từ sữa tinh bột nghệ

2. Sữa nghệ giúp thanh lọc và giải độc

Nghệ được biết tới là có tác dụng lưu thông được khí huyết thực sự hiệu quả và từ xưa thì người ta đã sử dụng bột nghệ giống như một phương thuốc lọc máu từ nhiều thế kỷ nay. Nghệ còn giúp cải thiện lưu thông máu rất tốt, tạo nên một cơ chết thoát nước tự nhiên ở trong cơ thể. Ngoài ra thì nó còn giúp cho gan chúng ta hoạt động tốt hơn , đẩy được các chất độc hại ở trong cơ thể ra bên ngoài.

3. Uống sữa nghệ giúp chữa viêm khớp

Đặc tính của nó là chống viêm cho nên nó giúp bạn giảm được những cơn đau do viêm khớp, vì vậy cho nên việc uống một cốc sữa ấm pha cùng với bột nghệ hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể tăng cường sức mạnh cương khớp.

Lợi ích tuyệt vời từ sữa tinh bột nghệ

Chất Curcumin có trong tinh nghệ sẽ giúp bạn chống oxy hóa, kháng viêm một cách hiệu quả.

Hệ thống Y tế của trường Đại học Michigan (Mỹ) đã cho chúng ta biết được rằng nghệ có những ưu điểm thực sự vượt trội hơn so với những loại thuốc kháng viêm khác nhau.

4. Nghệ giúp giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Nghệ được biết tới giống như một loại thảo dược rất hiệu quả cho việc lưu thông được khí huyết, giày chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất khác nữa, nó hoạt động như một chất giảm đau, giúp chống lại được các cơn đau đầu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vì vậy cho nên nghệ có tác dụng rất lớn cho việc giảm đau đầu cũng như tắc nghẽn mạch máu.

Lợi ích tuyệt vời từ sữa tinh bột nghệ

5. Nghệ tăng khả năng miễn dịch

Nghệ có tác dụng lớn cho việc kháng viêm. Đặc tính kháng virus của nghệ bảo vệ cơ thể của bạn trước những nguy cơ mắc các bệnh có thể nhiễm trùng như là viêm gan. Và thậm chí là có nhiều bằng chứng cho thấy nếu như sử dụng bột nghệ thường xuyên có thể giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh về ung thư.

6. Uống sữa nghệ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Một ly sữa ấm sẽ giúp cho bạn có được một giấc ngủ sâu. Bởi nó làm giảm bớt sự căng thẳng và thư giãn cư thể, giúp cho bạn ngủ sâu giấc hơn sau một ngày bận rộn.

Bạn hãy pha 1 ly sữa ấm cùng với 2 thìa tinh bột nghệ vào. Uốn sau ăn đó là 30 phút -1h và dùng trước khi đi ngủ 1 tiếng sẽ có được một giấc ngủ sâu.

7. Sữa ấm và tinh nghệ giúp giảm đau bụng kinh

Uống sữa ấm và tinh bột nghệ vàng trong những ngày đèn đỏ thì có thể giúp cho nữa giới giảm thiểu được những cơn đau bụng kinh. Tinh chất của nghệ còn giúp chống co thắt ở tử cung và làm dịu cơn đau của bạn.

8. Uống tinh bột nghệ kết hợp sữa đặc có tác dụng tăng cân

Tinh bột nghệ thường được biết tới với tác dụng giảm cân khi kết hợp chúng với mật ong nhưng lại ít ai có thể biết được là nếu như tinh bột nghệ kết họp với sữa đặc còn có tác dụng tăng cân tức thì , việc uống duy trì hằng ngày sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe từ bên trong và tăng cân nhanh chóng, an toàn.

Ngoài ra thì việc uống tinh bột nghệ hằng ngày rất tốt đối với các chị em phụ nữ, giúp cho chị em có thể ngăn ngừa được các bệnh của phụ nữ như là chống viêm , ngăn ngừa được bệnh ung thư tử cung…

Sử dụng 2 muỗng tinh bột nghệ cùng với 100-120ml sữa cùng với nước ấm dùng hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nhé!.

Hãy cùng nhau khỏe và đẹp trong cuộc sống thường ngày nhé mọi người.

 

About Lam sam sam

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *