Home / THẾ GIỚI SAO / SAO LÀM ĐẸP / Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

Bà mẹ trẻ 2 co đã chia sẻ việc cô đã giảm thành công 32kg sau khi sinh con trong 7 tháng ăn kiêng và luyện tập vất vả.

Kim Kardashian chính là cái tên đình đám , là ngôi sao truyền hình thực tế của nước Mỹ. Cô nàng gây cho khán giả sự ấn tượng không chỉ nhờ vào tài năng của mình mà còn khiến cho fans đặc biệt chú ý tới việc cô sở hữu một thân hình đáng để ngưỡng mộ, đặc biệt là sở hữu một vòng 3 siêu khủng.

Giống như nhiều bà mẹ khác, sau 2 lần vượt cạn thành công, Kim siêu vòng 3 cũng đang gặp vấn đề về cân nặng của mình và đặc biệt cô có vòng bụng sồ sề nhiều mỡ thừa sau khi sinh.

Tuy nhiên sau 7 tháng sinh cậu con trai nhỏ thì Kim đã bất ngờ xuất hiện với một thân hình thon thả quyến rũ khiến cho mọi ánh nhìn đều bất ngờ. Khi chia sẻ về điều này thì bà mẹ 2 con này đã cho biết cô đã giảm thành công 32kg nhờ 7 tháng ăn kiêng và tập luyện vất vả.

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

Kim siêu vòng 3 thon thả và quyến rũ hơn nhờ giảm 32kg chỉ trong 7 tháng.

Kim Kardashians là một người cực kì gắn bó với chế độ ăn kiêng, nhờ việc kiên trì thực hiện cách này cho nên cô đã giảm được số cân đáng kể.

Giảm cân nhanh nhờ chế độ ăn kiêng atkins

Chế độ ăn Atkins không chỉ giúp Kim giảm được cân nhanh chóng mà còn giảm được nguy cơ bệnh về tim  mạch và huyết áp.

Mục đích của Atkins đó là giảm đáng kể về lượng đường và tinh bột hấp thu vào cơ thể, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa một cách tối đa nhất. Vì thế cho nên chế độ ăn này tập trung cho việc cắt giảm lượng carbohydrates, cho phép bạn ăn những loại rau xanh, khoai tây, hoa quả và thậm chí là cả bánh mì.

Những loại thực phẩm nên ăn để giảm cân cần được liệt kê ra và phân chia ra một cách hợp lý trong từng phần 1 của Kim Tự Tháp.

Kim đã chia sẻ : “ Tôi đã dốc toàn tâm lực vào việc thực hiện chế độ ăn kiêng này. Và thực sự hạnh phúc khi đã giảm nhanh vài kg chỉ sau ít thời gian áp dụng “.

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

Kim siêu vòng 3 đăng tải hình ảnh về những món ăn trong chế độ Atkins mà cô đang áp dụng.

Chế độ tập luyện

Kim đã ghi chép về hành trình giảm cân của mình ở trên trang cá nhân. Một ngôi sao truyền hình thực tế như cô đã giảm được thành công ít nhất là 32kg trong suốt 7 tháng sau khi cô sinh bé thứ 2. Cô đã tiết lộ trước đó cô nặng tới 61 kg. Và vào tháng 1 cô đã giảm được 14 kg . Cho tới tháng thứ 4, thì cô giảm được thêm 9kg nữa và dần dần cô đã đạt được tới cân nặng trước khi mang thai.

Ngoài chế độ ăn kiêng khoa học thì Kim siêu vòng 3 còn tập thể dục chăm chỉ để giảm cân. Cô thường xuyên có mặt ở các buổi tập gym và thường xuyên chạy bộ vào mỗi buổi sáng.

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

Kim cũng chăm chỉ share ảnh tập luyện trên trang cá nhân.

Cùng ngắm nhìn thân hình vạn người mê của bà mẹ 2 con sau khi giảm 32kg trong 7 tháng:

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

 

Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 32kg 7 tháng sau khi sinh con

 

Người đẹp Kim khoe vóc dáng gợi cảm cùng hai cậu con trai ở tại Mexico vào ngày 18/8 , với vóc dáng hoàn hảo của cô sau khi giảm cân rất đáng để khiến cho nhiều người mơ ước.

 

 

About Lam sam sam

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *