Home / LÀM ĐẸP / CHĂM SÓC CHÂN TAY / 8 cách để móng tay luôn hồng hào, khỏe mạnh

8 cách để móng tay luôn hồng hào, khỏe mạnh

Để có một bàn tay luôn hồng hào, khỏe mạnh và mịn màng chắc hẳn là mong muốn của rất nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể làm được điều này. Vậy , bí quyết đó là gì? Chúng ta hãy tham khảo những bí quyết  để móng tay luôn hồng hào dưới đây nhé!.

1. Nước cốt chanh

Đây thực ra là một cách làm rất đơn giản và phổ biến giúp cho móng tay luôn trắng sạch, chắc khỏe và bàn tay thơm tho. Bạn hãy cho vài giọt nước cốt chanh cùng pha với 200ml nước ấm để ngâm tay chừng từ 5 tới 10 phút.

Axit có trong trái chanh sẽ giúp cho móng tay luôn được sạch. Nếu như khó chịu hơn thì bạn cũng có thể dùng chanh để chà xát trực tiếp lên móng tay , sau đó thì rửa sạch bằng nước .

8 cách để móng tay luôn hồng hào, khỏe mạnh

2. Kem đánh răng

Những chất có sẵn trong kem đánh răng sẽ giúp cho móng tay của bạn khắc phục được những nhược điểm ố vàng ở trên móng. Hãy dùng kem đánh răng đánh lên cùng có màu hoen ố của móng tay trộn kem cùng với một chút muối . Sau đó thì dùng bàn chải mềm nhúng nước chà xát nhẹ nhàng lên vùng móng chừng 5 phút.

8 cách để móng tay luôn hồng hào, khỏe mạnh

3. Dầu ô liu và nước ấm

Ngâm tay cho vào hỗn hợp nước ấm pha cùng với vài giọt oliu mỗi ngày sẽ giúp cho móng của bạn láng mịn , trắng hồng hào hơn. Mỗi ngày giành ra từ 5 tới 10 phút , nếu như thực hiện theo cách này thì chắc chắn sẽ giúp cho đôi bàn tay của bạn được thư giãn nhiều hơn.

Cũng với nguyên liệu ô liu, bạn có thể đồ vài giọt dầu ra lòng bàn tay trộn cùng với muối để tự xoa bóp, làm nóng cho đôi bàn tay từ 5 tới 10 phút. Cách này có thể giúp bạn loại bỏ được móng khỏe, giúp tay mịn màng do được mát xa.

 

4. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, canxi

Nếu như móng tay của bạn đang bị xỉn màu, bị gặp nước và dễ gãy thì chứng tỏ rằng cơ thể bạn đang thiếu vitamin C và canxi. Hãy bổ sung những loại rau củ có giàu chất vitamin như là chanh, cà chua, rau cải vào khẩu phần ăn mỗi ngày để có thể cải thiện được tình trạng này.

8 cách để móng tay luôn hồng hào, khỏe mạnh

5. Kem dưỡng ẩm

Sau mỗi lần tắm giặt và rửa cốc chén xong thì bạn hãy chịu khó thoa lên tay mình một lớp kem dưỡng ẩm dùng riêng cho tay để cho nó không bi nứt nẻ và móng cũng không bị khô xơ. Sau khi đã thoa kem lên rồi thì chỉ cần từ 2 tới 3 phút để mát xa bàn tay và các ngón tay cho thật nhẹ nhàng.

6. Đừng quên dùng găng tay

Mỗi khi lau chùi nhà cửa, làm vườn, giặt đồ…thì bạn đừng bao giờ quên dùng găng tay cao su để bảo vệ cho tay và móng của mình. Cách làm này tuy đơn giản nhưng nếu như bạn có thói quen này thì tay và móng sẽ tránh được các bụi bẩn cũng như tránh được sự tiếp xúc trực tiếp đối với các loại hóa chất.

7. Uống nhiều nước

Cơ thể thiếu nước chắc chắn kéo theo việc sắc đẹp và sức khỏe của bạn cũng bị ảnh hưởng theo. Da và mắt của bạn sẽ bị khô, nhăn và bóc vảy. Tóc khi khô xơ mất đi vẻ mượt mà vốn có và bên cạnh đó móng tay của bạn cũng khô không kém, mất đi vẻ hồng hào sức sống.

Chính vì thế cho nên mỗi ngày bạn nên duy trì việc cấp nước cho cơ thể khoảng từ 1,5 tới 2 lít nước qua đường ăn uống.

8. Bổ sung protein vào chế độ ăn

Móng tay, chân và tóc được tạo nên từ nhiều lớp sừng protein cho nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ qua chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cho chúng phát triển săn chắc hơn.

Hãy chọn các loại như là thịt nạc, cá nước lạnh, gà tây hoặc là các sản phẩm ít béo và từ đậu nành để giữ cho móng luôn được chắc khỏe.

 

 

 

About Lam sam sam

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *